­

Day 13.

července 31, 2013
Ahoj! Do dnešní sestavy jsem zahrnula i cvičení od jedné slečny, kterou jsem našla na votočvohoz a bylo...

Continue Reading

Day 12.

července 30, 2013
Ahoj! Včera jsem si dala pauzu a tak jsem to dnes dohnala tímto cvičením, musím říct, že jsem...

Continue Reading

Day 10.

července 28, 2013
Ahoj! Po dneším dvouhodinovém plavání jsem si zacvičila pouze podle tohoto videa. Určitě jste si všimli, že píšu...

Continue Reading

Day 9.

července 28, 2013
Ahoj! Dneska mi den začíná opravdu super. Už brzy ráno jsem vlastne ponocovala s kamarádama, šla se vyspat...

Continue Reading

Day 8.

července 26, 2013
Ahoj! Máme tady první den nového cvičebního týdne. Dnes to nebude žádná makačka.. teda bude, ale jen na...

Continue Reading

Day 6.

července 24, 2013
Ahoj! Dnes jsem zvolila tuhle sestavu a zítra bude pauza. Jedu dělat hostesku na nějaké představení nového auta...

Continue Reading

Day 5.

července 23, 2013
Ahoj! Po dnešním dnu jsem úplně mrtvá, ježdění, celé odpoledne na bazéně a potom ještě sestava, měla jsem...

Continue Reading

Day 4.

července 22, 2013
Ahoj! Dnes jsem si dala do těla i ježděním na koni, proto jsem dnes zvolila jen nějaké to posilování. Na břicho a na nohy: Hi! I was riding on horse today, therefore I exercise only these videos for legs and abs. A ještě přidávám fotky, které se fotily minulý rok v tuto dobu...

Continue Reading

Day 3.

července 21, 2013
Ahoj! Dnes si jdu dát tuto sestavu a potom pádím ven užívat si toho sluníčka. Musím říct,  že...

Continue Reading