Ahoj!
V neděli jsem skoro po roce jela fotit s Markétkou  do Kroměříže. Tímto článkem bych vám chtěla ukázat zatím dvě fotky, uvidím, jestli jich bude víc, ale asi ne, protože do booku bych si stejně dala jen jednu.
 Hlavním důvodem, proč píšu tenhle článek ale je, že vám chci ukázat velice povedenou a dojemnou reklamu na letošní Olympijské hry v Soči

Ahoj,
tak jsem začala cvičim s Jillian. Po dnech to tady už nebudu vypisovat, když je to každý den stejný. Pauzu mívám 2, max 3x do týdne. Dnes budu začínat třetí týden. Jednou jsem byla i běhat a teď když je venku tak teplo plánuji jít ještě.

Ve středu jsem si udělala výlet do Prahy na moji vysněnou ČVUT, na stavební fakultě byl den otevřených dveří a já se tam těším 10x více než jsem se těšila do teď!  

A co volby? Byli jste volit? Já ano :)

Mám tady pro vás jedno video,  které mě vždycky strašně pobaví a možná ho už taky znáte.

Ahoj!
Po celkem náročném víkendu jsem dnes odpoledne musela vše dospat. Začvičila jsem si proto tuhle sestavu určenou spíše na břicho.
Hi!
 I slept afternoon after hard weekend. My today´s exercise is this: 



 Přidávám úžasné video/ I add awesome video: 

Ahoj,
dnes jsem na VV narazila na diskuzi, kde jsme se s holkama domluvily, že začneme cvičit podle této fotky. Jde o to, že 30 dní každý den cvičíte určitý počet dřepů. A já protože potřebuju udělat i něco s břichem tak chci udělat to samé i na břicho. Takže dnes 50dřepů + 50sedů-lehů a do toho 30 day shred 2 level.

Jsem zvědavá, jaké to bude mít za měsíc účinky.

Ještě pro pobavení přidávám video ZDE 

 
Navíc jsem narazila na ověřený přivýdělek, více informací TADY

Ahoj,
konečně jsem dostala nějaké fotky z focení v Brně a video! Přidávám teda i fotky. V pátek jedu na casting pro Miláno a mdls.cz. Když už budu v Praze, tak jsem se domluvila s jedním fotografem, že udělame takovej testík jen za bílým plátnem, tak uvidím, jestli se ty fotky budou dát použít i do booku.

Mimo to jsem byla teď o víkendu na 2 plesech. V pátek na plese mojí školy, byl to super ples, bezva hudba a lidi. V sobotu jsem byla na plese u nás na vesnici a tam mě teda hodně zklamala hudba. Hráli dobrý písničky, ale tak, že se na ně ani tančit pořádně nedalo. No snad budou další plesy lepší. teď v sobotu budu muset stihnout 2 :).

Jak vy prožíváte plesovou sezónu?

Jinak pořád můžete podpořit tento blog ZDE

Ahoj :)

Jak si už někteří možná všimli, zaregistrovala jsem se také na ask.fm a přidala jsem si okénko do pravého menu. Můžete mi tedy pokládat otázky a zeptat se na co chcete přímo z mého blogu. Brzy chystám recenzi na řasenku z Mary Kay, tak snad se vám bude líbit :)

Video z focení nejde vložit zmenšené, tak alespoň fotka, video přidám až mi ho Robin pošle

Ahoj!
Moc nepřidávám, protože mám poměrně pilno. Snažím se co nejlépe připravovat na Miss model 2012. Šaty, co vidíte na obrázku, budu mít při hlavní disciplíně. Měly jsme si sami sehnat nějaký model + hudbu a choreografii. Hudbu i model mám, ale s tou choreografiií si nejsem tak jistá. Každopádně jsou od Josefa Konečného a jsou moc pěkné, vepředu i vzadu mají krajku(na obrázku nejde vidět), takže působí něžně, jemně, nevinně, ale i sexy. Mají trochu delší vlečku, tak se trochu bojím abych se do ní nezaplantala na tom mole:D
Nejvíc mě štve, že jsem strašně bílá, takže nejen při této disciplíne, ale i při jiných, budu vypadat vždy jak bílá stěna mezi ostatníma :D

Na votovohoz.cz jsem si koupila úžasný černý třpytivý lodičky(13cm), přišly mi v pátek a tento týden(snad zítra) příjdou ještě jedny, budou béžové se zlatým, také 13cm a budu je mít k těmto šatům. V příštím příspěvku vám je ukážu oboje.

Jinak bych vám chtěla říct o bezvadné stránce na cvičení!
 Našla jsem ji náhodou. Tuto stránku vede mladá slečna(paní) a je češka, má tam různé druhy cvičení, ale i různých rad atd. U každého cvičení má i video s vysvětlenýma cvikama a pak samotný video. Cvičení s touto slečnou mě baví mnohem víc, než s Jillian, protože zde aspoň vidím, že co mámě dělat my, dělá i ona celou dobu a je tam vidět, že taky nemůže. je to mnohem více motivůjící, když vidíte, že jí to dává taky zabrat a ke konci je skoro mrtvá. Má variantu jak pro začátečníky tak i pro pokročilé. Cvičila jsem podlé ní sice jen 3x, ale mám k tomu mnohem větší chuť, než u Jillian.

Našla jsem video, které fakt nemá chybu. Už se těším na vysokou, snad tam taky budou podobné perly. TADY

Přidávám další 2 fotky z focení s Annou Červínkovou, celá série už brzy!

Dnes jsem našla celkem vtipné video plné ironie.
 Myslím, že každý pozná o co jde.