Ahoj!
Dnes jsem si dala spíše posilovací sérii.
Jaký jste měli víkend? Já jsem se měla celkem bezva na brigádě,ale všechny vydělaný peníze za poslední 2 víkendy jsem vrazila do nových čoček:/

Hi!
I trained fitnes series today.
What you had a weekend? I had a good time, but I bought new contact lenses for all money for  two last weekeds.

Ahoj!
Včera jsem nestihla cvičit, ale byla jsem na kole a na bowlingu, což je taky nějaký sport. Dnes jsem si dala tuto sestavu a o víkendu zase pauza, protože jedu na brigádu.
Včera jsem taky byla nakupovat a sehnala jsem docela dobrý kousky za super cenu, takže čekejte článek o mých nových úlovcích!:)
Hi!
I didn´t do exercise yesterday, but I rode on a bike and played bowling. It´s today´s plan and I will have a pause on a weekend, because I will be in work.
I was shopping yesterday and I bought great things with good prise, you can expect some post about it.

Ahoj!
Dnes je to  20. den a já už začínám vidět výsledky. Dnes jsem zvolila pouze tyto videa:
Hi!
It´s 20th day and I see results. I chosen these videos today:

Ahoj!
Dnešní sestava je docela náročná. Kromě ní jsem dnes nakreslila první z osmi výkresů, co mám mít do výtvarky. Poprvé jsem zkusila kreslit úhlem. A taky přidávám fotku mého prvního DIY výrobku, je to květináč. No. Něčím začít musím :D
Hi!
Today´s plan is very hard. I drew first of eight pictures to art. I tried to draw angle the first time. I add photo my first DIY thing, it´s flowerpot. I must start with somehow!

Ahoj!
Po celkem náročném víkendu jsem dnes odpoledne musela vše dospat. Začvičila jsem si proto tuhle sestavu určenou spíše na břicho.
Hi!
 I slept afternoon after hard weekend. My today´s exercise is this: 



 Přidávám úžasné video/ I add awesome video: 

Ahoj!
Dnes jsem si dala jen 20 minutové video a teď budu mít 2 dny pauzu, protože budu celý víkend na brigádě a vrátím se až v neděli pozdě v noci.
Mějte se tu pěkně a po víkendu vám ukážu můj první DIY výrobek :D

Hi!
I practiced only 20minutes today, I will have pause for weekend, because I´m going to be in work  and I will back at night in sunday.

Have a good time and after weekend I will show my first DIY thing.

Ahoj!
Dnes jsem zkusila úplně jiné cvičení než normálně, mělo by to být na spalování tuků a ač jsem se divila, tak chůzí se dá taky zapotit. Potom jsem si dala ještě něco krátkého na břicho.
Jak jste na tom s cvičením vy? Pořád máte výdrž?:)
Hi!
 I chosen different exercise than normal, in today workout. It´s good for fat burning. After I do some for my abs.
What your exercise? Have you got a stamina?

Ahoj!
Do dnešní sestavy jsem zahrnula i cvičení od jedné slečny, kterou jsem našla na votočvohoz a bylo to celkem makačka. Má tam ještě další díl, který si dám pravděpodobně zítra.
Hi!
 In today´s report I include exercises from one girl, who I found to votocvohoz and it was quite hard work. She has next part, I´ll do it probably tomorow.

Ahoj!
Včera jsem si dala pauzu a tak jsem to dnes dohnala tímto cvičením, musím říct, že jsem se dost zapotila.
Hi!
I had pause yesterday. It was little hard today. 


V celém článku se můžete podívat na pár fotek s mojema kočkama z bráchovy oslavy:)
You can see photos with my girls from brother´s celebration in the entire article.