Ahoj!
Dnes jsem se konečně dokopala nakreslit další výkres do výtvarky. Ještě mi jich zbývá celkem dost, ale věřím že to zvládnu.
Hi!
I drew another drawing to art, but I have a few of them to draw.

K dnešnímu cvičebnímu plánu vám přidávám pár fotek z mé narozeninové oslavy :)
I add some photos from my birthday celebration with exercise plan. 

Ahoj!
Omlouvám se, že teď nepřidávám články každej den, ale plánovala jsem oslavu a tak jsem nestíhala. Ve čtvrtek jsem si dala 40ti minulovej walking, v pátek jsem měla pauzu,protože jsem celý den chystala na sobotní oslavu. V sobotu ráno jsem si šla ráno zaběhat (30 min) a v neděli opět pauza. Dnes jsem dala tuhle krátkou sestavu.
Hi!
I´m sorry, I planned my celebration and I didn´t have time for add some article. I was walking for 40 minutes in thursday, I had a pause in friday and sunday, but I was running(30 min) in saturday. And this is my exercise plan for today:

V příštím článku vám ukážu nějaké fotky z oslavy a brzo přidám slíbený článek o koních.
I show some photos from my birthday celebration and I add promised article about horses. 

Ahoj!
K dnešní sérii přidávám fotografii, která byla focena k albu jedné skupiny z Olomouce.

Hi!
 I add one photo for some music group from Olomouc with today´s exercise plan.

Dnešní sestava:
Today plan:

Ahoj!
Ve čtvrtek jsem si zacvičila první level od Jillian z Ripped in 30, v pátek jsem si dala pauzu, v sobotu znovu Ripped, protože mi nějak blblo přehrávání na youtube. V neděli jsem byla na brigádě a protože jsem ze soboty na neděli spala 2 hodiny, hned po brigádě jsem šla spát.
Dnes jsem si zacvičila podle těchto dvou videí:

Hi!
I exercise Ripped in 30 in thursday and saturday, but I have a pause in friday and sunday.
Today workout is here: 

Ahoj!
Dnes jsem si dala půlku Banish fat boost metabolism od Jillian.

Hi!
Today Jillian´s videos: 

Ahoj!
Dnes jsem si pouze trochu zaposilovala.
Hi!
Today only these videos:

Ahoj!
Dnes jsem si dala spíše posilovací sérii.
Jaký jste měli víkend? Já jsem se měla celkem bezva na brigádě,ale všechny vydělaný peníze za poslední 2 víkendy jsem vrazila do nových čoček:/

Hi!
I trained fitnes series today.
What you had a weekend? I had a good time, but I bought new contact lenses for all money for  two last weekeds.

Ahoj!
Včera jsem nestihla cvičit, ale byla jsem na kole a na bowlingu, což je taky nějaký sport. Dnes jsem si dala tuto sestavu a o víkendu zase pauza, protože jedu na brigádu.
Včera jsem taky byla nakupovat a sehnala jsem docela dobrý kousky za super cenu, takže čekejte článek o mých nových úlovcích!:)
Hi!
I didn´t do exercise yesterday, but I rode on a bike and played bowling. It´s today´s plan and I will have a pause on a weekend, because I will be in work.
I was shopping yesterday and I bought great things with good prise, you can expect some post about it.